Katarzyna Bosacka schudła 6 kilogramówDwa dni temu w Warszawie odbyła się konferencja prasowa stacji Tvn Style, podczas której zaprezentowano wiosenne nowości programowe. Już za kilka dni będziemy mogli śledzić między innymi kolejne rozmowy Magdy Mołek z jej gośćmi. W nowym sezonie programu zobaczymy między innymi Maję Magda Mołek rzadko komentuje koleżanki z pracy. Oceniła dla nas Małgorzatę Rozenek. Nie lubią się?Stacja przygotowała też program Wiem, co jem na diecie, w którym prowadząca Katarzyna Bosacka przejdzie żywieniową metamorfozę. Tylko nam zdradziła, jak idzie jej dieta:Ja będę chudła w tym programie. Jestem na diecie 5 tygodni, schudłam 6 kilo. Przede mną nie wiem ile jeszcze, bo to nie są wyścigi. Pewnie jak się zobaczymy w sierpniu to będę programu już zachęca widzów, by dołączyli do jej wyzwania związanego ze zbędnymi kilogramami:Gwarantuję, że efektu jojo nie będzie. No chyba, że po trzech dniach nie wytrzyma i zje pół świniaka. Ale jeśli ktoś wytrzyma 2 miesiące to już zmienią się nawyki żywieniowe. Organizm odzwyczaja się od curku i co na diecie je Kasia Bosacka?Ja sobie gotuję na dwa dni. Mam 10 pudełek i pakuję. To nie jest wyszukane menu, to serek wiejski, warzywa, kasze, płatki owsiane, chude mięsa i ryby, tuńczyk w puszce, jajka. Obliczyłam, że mnie to wynosi około 7 złotych pod wrażeniem silnej woli Katarzyny. Jesteśmy pewni, że nowy program okaże się Ania Dąbrowska opowiedziała o walce z nadwagąKatarzyna Bosacka schudła 6 kilogramów w miesiącKatarzyna Bosacka – konferencja TVN Style
Przykładowy tygodniowy jadłospis w diecie strukturalnej. Dzień 1: I śniadanie: omlet z jednego jajka z plasterkiem chudej szynki, np. polędwicy. II śniadanie: koktajl z mleka sojowego, truskawek, siemienia lnianego, otrąb pszennych. Obiad: pierś z kurczaka gotowana na wodzie lub na parze, warzywa gotowane na parze. PodwieczorekBosacka odradza stosowania diet gwiazd: To wymysł dietetyków Gwiazda jest oburzona wyznaniami na temat nawyków żywienia Katarzyna Bosacka dzięki swojemu programowi "Wiem co jem" stała się główną telewizyjną ekspertką od spraw zdrowego żywienia. Dziennikarka jest bardzo przekonywująca w swoich słowach, a oryginalna konwencja jej poradnika sprawia, że podawane w nim informacje są zapamiętywane przez telewidzów. Zobacz: Bosacka ma coraz więcej wrogów. Kto nie lubi jej najbardziej? Bosacka zauważyła, że ostatnio wiele znanych osób wypowiada się o zdrowym odżywianiu i na łamach magazynów opowiada, co je, aby wyglądać szczupło. Okazuje się, że gwiazda TVN Style w obliczu fali nadwagi w naszym kraju popiera takie zachowania, jednak zwraca uwagę na to, iż nie każdy powinien to robić . - Uważam, że każda osoba publiczna, która występuje w tej chwili w Polsce i wypowiada się na tematy żywieniowe, powinna mieć świadomość, jak bardzo otyłym narodem, jak wiele problemów i chorób dietozależnych jest u nas w Polsce. Tych chorób dietozależnych jest 80. Jeśli wypowiadamy się na jakiś temat mówiąc "ja to w ogóle nie jem śniadań, to jest wymysł dietetyków", to musimy mieć świadomość, że mówimy to do milionów ludzi. To powinno moim zdaniem być już taką sferą poprawności politycznej. Tak samo jak trzeba przemyśleć każdą wypowiedź na temat osób homoseksualnych, trzeba przemyśleć każdą wypowiedź, która może mieć znamiona rasistowskie, tutaj tak samo powinniśmy pilnować swojego języka. Zastanawiać się dwa razy nad tym co mówimy, ponieważ ta informacja idzie w eter - powiedziała w rozmowie z Katarzyna Bosacka. W rozmowie Bosacka nawiązała do wypowiedzi Małgorzaty Rozenek , która w rozmowie z "Faktem" przyznała się do tego, iż jest na diecie takiej jak kobiety mieszkające we Francji, a one są znane z tego, że nie jedzą śniadań ( zobacz ). Tak więc dla własnego zdrowia lepiej udać się na konsultacje do dietetyka, niż wierzyć...
To ma poważne skutki! Zmęczenie, rozdrażnienie, wypadanie włosów, zaburzenia widzenia, spadek libido – to tylko niektóre z konsekwencji braku witaminy E w organizmie. Według wielu osób dieta 500 kcal nie ma żadnych zalet i przynosi więcej szkody niż pożytku dla naszego organizmu. Niestety, ale zdecydowanie przeważają tutajKatarzyna Bosacka postanowiła podjąć wyzwanie i zacząć odchudzać się na wizji. W jej programie Wiem, co jem na diecie, mogliśmy obserwować jej metamorfozę. Aktualnie po 9 tygodniach zmagań może pochwalić się wynikiem – 9 kg! Ale na tym nie poprzestanie. W planach ma jeszcze kolejnych 11. W sumie chciałaby „zgubić” aż 20 kg. Dzięki wysiłkom i dobrze zbilansowanej diecie Katarzynie Bosackiej udało się pozbyć aż 6 kg tłuszczu ze składu ciała. Proces ten trwał 12 tygodni – wydaje się sporo ale warto. Jak zmieniły się jej nawyki żywieniowe i jakie było jej podejście do ćwiczeń? O tym opowie już w najbliższym Wiem, co jem na diecie. Tytuł odcinka to Efekt jojo, jego premiera odbędzie się 15 maja o godzinie 11:40 na antenie TVN Style. Kasia wspólnie z ekspertami (dietetyczką i trenerem) sprawdzą, co się zmieniło w jej organizmie dzięki diecie. Ile dokładnie ubyło jej cm w obwodach? Dowiemy się również czy Kasia Bosacka jest zadowolona z efektów, które osiągnęła. Zgodnie z tytułem odcinka poruszony zostanie również efekt także: Katarzyna Bosacka zdradziła dietę, dzięki której raz na zawsze pozbędziecie się nadprogramowych kilogramów! „Po 9 tygodniach schudłam już…”Zdjęcia Katarzyny Bosackiej przed i po diecieKatarzyna Bosacka metamorfoza: przed i poKatarzyna Bosacka schudła 9 kg w 12 tygodni
Dieta śródziemnomorska – Dzień 2: Śniadanie: kasza jaglana gotowana na mleku 1,5% z migdałami i malinami, herbata biała bez cukru. II śniadanie: chleb żytni, oliwa z oliwek (do skropienia pieczywa), rukola, szynka z indyka, pomidor. Obiad: zupa pomidorowa krem z mozarellą, bakłażan zapiekany z mięsem z indyka i ziołami, ryż
Katarzyna Bosacka: dieta gwiazdy was zaskoczy! Uchodzi za prawdziwą ekspertkę od żywności i od lat radzi Polakom, co jeść, by czuć się lepiej i cieszyć się dobrym zdrowiem. Teraz czeka ją zupełnie nowe wyzwanie – będzie chudnąć przed kamerą!Matka czwórki dzieci, ceniona dziennikarka i uwielbiana prezenterka telewizyjna – Katarzyna Bosacka ma wszystko, czego potrzeba do szczęścia! Od lat prowadzi programy poświęcone zagadnieniom diety, zdrowia, urody i medycyny, które podbijają serca Polaków ze względu na szczere, bezpośrednie podejście do tematu. Przyszedł czas na zupełnie nowe wyzwanie! Katarzyna Bosacka: dieta prezenterki i jej proces utraty wagi będzie tematem kolejnego programu!Katarzyna Bosacka: dieta gwiazdy jest zaskakującaAutentyczność Katarzyny Bosackiej zdobyła jej przez lata wierne grono fanów. Dziennikarka szczerze opowiada o produktach, które możemy znaleźć na sklepowych półkach i podpowiada, które z nich korzystnie wpłyną na nasze zdrowie. Jej program Wiem, co jem i wiem, co kupuję jest pozycją obowiązkową dla każdego, kto chce zadbać o swoją dietę! A jak wygląda jadłospis samej Katarzyny Bosackiej? Kilka lat temu udało jej się schudnąć w następujący sposób!Na śniadanie serek wiejski z ogórkiem, z pomidorem, kawałek chleba razowego. Na drugie śniadanie jogurt z płatkami owsianymi. Obiad to pieczona ryba z papryką, ziołami i fetą, do tego kasza i kapusta kiszona. Na kolację sałatka z chudym mięsem lub ugotowanym jajkiem. chylinskaKatarzyna Bosacka: jak schudła?Dziennikarka przyznaje, że dzięki gotowaniu w domu dzienny koszt jej jadłospisu wynosi około 6 złotych! Katarzyna Bosacka: dieta gwiazdy już kilka razy pokazywana była w rozmaitych programach. Ostatnio jednak dziennikarka przyznała, że mimo zdrowego trybu życia, zauważyła u siebie znaczny przyrost wagi. Postanowiła, że coś z tym zrobi, a przy okazji zachęci innych Polaków do zmiany nawyków żywieniowych! Dziennikarka straciła już sporo na wadze dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi. W nowym programie Z Bosacką na diecie, gwiazda pokaże, jak chudnie na oczach widzów! W jaki sposób zamierza to osiągnąć? Przede wszystkim zrównoważoną dietą dopasowaną do trybu życia. Wraz z nią odchudzać się będzie także dwóch uczestników – kobieta i mężczyzna. Ich progres będziemy mogli podziwiać już wkrótce na TVN Style. Nie możemy się doczekać, by zobaczyć nowy program i dietę prezenterki – trzymamy kciuki!ZOBACZ ZDJĘCIA: Bosacka: dieta gwiazdy wcale nie jest skomplikowana! wielokrotnie podkreślała, że jadłospis powinien być dobrze dobrany do naszego trybu życia i postanowiła schudnąć na oczach widzów w nowym będzie chudnąć razem z dwoma uczestnikami na oczach bardzo ciekawi, jaką dietę tym razem pokaże nam dziennikarka! ZOBACZ TEŻ:Filip Chajzer i Tomasz Karolak będą mieć kłopoty? Ruszyło śledztwo ws. molestowaniaJan Englert szczerze o współpracy z Małgorzatą Kożuchowską. Padły mocne słowaJaki zapach odstrasza koty? Niezwykle fakty o twoim pupiluBezdomny pies biegł za autobusem. Kierowca zatrzymał się i to odmieniło jego życieMarta Kaczyńska w szczerych słowach opisała swoją mamę. Wiele osób będzie zaskoczonychźródło:Katarzyna Bosacka i Franciszek Bosacki. Katarzyna Bosacka ma czworo dzieci: Franciszka, Marię, Zofię i Jana. O swoim życiu prywatnym nie mówi zbyt wiele, przez co mało wiemy o jej mężu i dzieciach. Jednak w jednym z wywiadów podzieliła się tym, że jej pociechy są uczone szacunku do pracy i pieniędzy i że Jan i Maria mają już za
dieta kasi bosackiej jadłospis
